Интегративная кундалини йога
Интегративная кундалини йога – современное направление йоги, соединяющая Кундалини йогу школы Йоги Бхаджана, интегративную психологию, телесно-ориентированную психологию А. Лоуэна и Л. Марчер, интегральный подход Кена Уилбера и Шри Ауробиндо, процессуальное видение А. Миндела.
Кундалини йога - практика, созданная для западного человека индийским Мастером йоги Сири Сингх Сахибом Йоги Бхаджаном. Это медитации и мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники. В Кундалини Йоге эти элементы сплетены в тонкую и точную технологию. Она позволяет пережить опыт тончайших ощущений, прикоснуться к Бесконечности в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой.
Технология Интегративной кундалини йоги позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли. В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью, быть честным с самим собой.
Живя в современном мире...
Мы рассматриваем Интегративную кундалини йогу как часть системы развития современного западного человека, дающую возможность улучшить здоровье, углубить контакт со своими чувствами, открыть для себя удивительный мир медитативного сознания.
Эта практика даёт много энергии для жизни и хорошо сочетается с когнитивным развитием (развитием мышления), практиками улучшающими наши отношения с окружающими нас людьми (психодинамические техники), помогает сохранять баланс активности и релаксации в современном мире стрессов.
Основные задачи сайта
1. Способствовать созданию, бережному поддержанию духа Интегративной кундалини йоги и открытому принятию всех, кто хочет прикоснуться к нему и использовать его в своей жизни и в саморазвитии.
2. Исследовать практики Кундалини Йоги, возможности и эффекты их практического применения в реальной жизни.